Connaissez-vous le système lymphatique ? Savez-vous qu'une mauvaise circulation de la lymphe peut entraîner des maux tels que des gonflements dans les membres, des raideurs, une immunité défaillante, des infections récurrentes, des problèmes de peau, etc ?
Heureusement, il existe des solutions pour stimuler le système lymphatique - qui ne possède pas de pompe contrairement au système sanguin - bouger, respirer profondément et s'auto-masser ! Les postures de cette séance de yoga express (donc facile à caser dans votre agenda ;-)) viendront directement stimuler votre système lymphatique.
Une pratique plus longue est également disponible dans le studio.