Le matin, passé un certain âge 🥹, des raideurs se sont installées pendant la nuit...les fascias se sont densifiés comme de vieux chewing-gum et ils ont besoin d'être réhydratés. Une pratique de yoga matinale est idéale pour ramener du mouvement et de la fluidité dans le corps mais, si vous avez envie d'y aller plus mollo, alors le Yoga Balles est parfait pour vous aujourd'hui. Des massages pour chouchouter vos muscles et vos fascias et retrouver du confort dans le corps pour toute la journée. 💖