Dans cette séance de yoga, réveillez doucement votre énergie, retrouvez de la légèreté en vous débarrassant de ce qui vous pèse. Sortez de la grotte qui vous a peut-être abrité.e pendant l'hiver et offrez du renouveau à votre corps et à votre esprit.
Éveillez vos sens et votre conscience pour profiter et vivre pleinement le retour vers la lumière !
Séance modérément intense, à vous de doser 😊.