Yoga : Chakra 3 | Manipura
Série | Pratiquer avec les Chakras (chakra 7 : séance à venir !)
•
52m
Manipura ou la cité des joyaux...Le chakra de l'action, le chakra de notre identité individuelle...autrement dit le chakra de l'ego ! On se méprend parfois sur ce fameux ego...est-il forcément mauvais ? Doit-il disparaître complètement ? En réalité c'est bien l'ego qui nous permet de passer à l'action et dans nos sociétés modernes, il est important d'avoir un ego fort et sain. Réparer ces failles (coucou l'estime de soi, la confiance en soi,le sentiment d'abandon, etc.) pour ensuite mieux pouvoir le transcender en retrouvant notre Être profond. Pour simplifier : Agir mais ne plus ré-agir 😊 ! La maîtrise de notre feu est fondamentale, dans l'excès, on retrouve les profils des personnes contrôlantes, narcissiques, arrogantes...en déficit, les victimes auto-proclamées...L'impact de ce chakra sur la vie et les relations sociales, voire sur la communauté (humaine) est immense.
Voyez si ce chakra est en équilibre et peut-être trouverez-vous une explication à certains de vos comportements ou à des blocages dans votre vie...Vaste programme mais beau programme, à tester absolument 🥰 !
Up Next in Série | Pratiquer avec les Chakras (chakra 7 : séance à venir !)
-
Yoga : Chakra 4 | Anahata
Le chakra du cœur, de l'amour inconditionnel, de l'acceptation, du pardon, de la compassion...Porté.e par votre souffle, ouvrez votre cœur et voyez si celui-ci est en excès (dépendances affectives, peu de frontières intimes, vouloir plaire à tout prix...) ou en déficit (antisocial, critique, into...
-
Yoga : Chakra 5 | Vishuda
Avec le chakra de la gorge, observez votre capacité à communiquer : vous exprimer clairement en accord avec votre Être profond, mais aussi écouter et développer votre identité créative...Relié à l'élément du son, ce chakra est celui de la vibration...celle de l'univers et celle de votre Être prof...
-
Yoga : Chakra 6 | Ajna
Avec le chakra du 3ème œil, observez votre facilité à imaginer, à percevoir l'intangible, à visualiser...Chakra associé à la lumière, Ajna nous donne la possibilité de voir au-delà de ce qui est sous notre nez et nous permet d'ouvrir le champ des perspectives... d'avoir une vision pour notre vie ...
