Série | Pratiquer avec les Chakras (chakra 7 : séance à venir !)

Série | Pratiquer avec les Chakras (chakra 7 : séance à venir !)

Les chakras...imaginez des roues d’énergie qui courent le long de votre colonne vertébrale jusqu'au sommet de votre crâne...
Ésotérique ? Un peu probablement...mais si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que j'ai une passion pour le Yoga dans ses perspectives plutôt scientifiques (anatomie) et philosophiques...
C'est juste que j'ADORE pratiquer avec les chakras !! Et je vous invite à découvrir...ces roues d'énergie qui représentent notre logiciel interne et intime, notre programmation, faites de notre éducation, nos expériences, nos traumas aussi... Parfois, sans en avoir conscience, nous répétons les mêmes schémas dans nos comportements et nous recommençons sans cesse les mêmes erreurs, nous vivons toujours les mêmes expériences sans comprendre. Les chakras nous amènent à regarder en nous et à prendre conscience de ce programme interne pour pouvoir, si on le souhaite, le modifier. Et oui, on peut se reprogrammer 😊.

Subscribe Share
Série | Pratiquer avec les Chakras (chakra 7 : séance à venir !)
  • Yoga : Chakra 1 | Muladhara

    Avec le chakra racine, observez votre rapport à la terre, à l'ancrage et à la satisfaction de votre besoin de sécurité...Puis élargissez à ces 5 domaines de votre vie : le corps, la maison, l'argent, le travail ou la contribution au monde, la relation à la nature.
    S'il est en déséquilibre et en ...

  • Yoga : Chakra 2 | Svadistana

    Chakra sacré qui symbolise notre identité émotionnelle, Svadistana se situe au niveau du sacrum. Résidence du soi, il se développe dans la petite enfance et est associé à l'élément de l'eau. Ce chakra, en déficit, implique de la rigidité : dans le corps, dans les croyances ou dans les comportemen...

  • Yoga : Chakra 3 | Manipura

    Manipura ou la cité des joyaux...Le chakra de l'action, le chakra de notre identité individuelle...autrement dit le chakra de l'ego ! On se méprend parfois sur ce fameux ego...est-il forcément mauvais ? Doit-il disparaître complètement ? En réalité c'est bien l'ego qui nous permet de passer à l'a...

  • Yoga : Chakra 4 | Anahata

    Le chakra du cœur, de l'amour inconditionnel, de l'acceptation, du pardon, de la compassion...Porté.e par votre souffle, ouvrez votre cœur et voyez si celui-ci est en excès (dépendances affectives, peu de frontières intimes, vouloir plaire à tout prix...) ou en déficit (antisocial, critique, into...

  • Yoga : Chakra 5 | Vishuda

    Avec le chakra de la gorge, observez votre capacité à communiquer : vous exprimer clairement en accord avec votre Être profond, mais aussi écouter et développer votre identité créative...Relié à l'élément du son, ce chakra est celui de la vibration...celle de l'univers et celle de votre Être prof...

  • Yoga : Chakra 6 | Ajna

    Avec le chakra du 3ème œil, observez votre facilité à imaginer, à percevoir l'intangible, à visualiser...Chakra associé à la lumière, Ajna nous donne la possibilité de voir au-delà de ce qui est sous notre nez et nous permet d'ouvrir le champ des perspectives... d'avoir une vision pour notre vie ...

  • Yoga : Harmonisez tous vos chakras

    Après avoir exploré chaque chakra et peut-être commencer à trouver des pépites sur votre chemin, savourez cette séance qui visent à harmoniser tous les chakras entre eux !