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Yoga Mix express : Bras de Gomuhkasana
Yoga Mix
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36m
Cette séance mixant yoga et yoga balles va vous permettre de gagner de l'amplitude et du confort dans vos épaules dans la posture de la tête de vache. Au-delà de la réalisation de la posture, il s'agit avant tout de retrouver de la mobilité dans la rotation des épaules !
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