Yoga Balles : Traverser les émotions difficiles
Série | Traverser les émotions difficiles
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48m
Les émotions difficiles, lourdes, telles que les peines de cœur ou les deuils, ont un impact sur notre corps. Et oui, le corps et l'esprit sont intimement liés...quoi qu'en dise certains philosophes...;-) Génératrices de tensions, il est essentiel d'apprendre à accueillir ces émotions et à prendre conscience de nos inconforts. Avec cette séance très relaxante, apprenez à reconnaître l'impact des émotions sur votre corps et savourez le relâchement profond. Un espace de vulnérabilité salutaire qui vous aidera à traverser les moments difficiles.
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