Yoga Mix express : Améliorer Ardha Chandrasana
Yoga Mix
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31m
Cette séance mixant yoga et yoga balles va vous permettre de gagner de l'amplitude et du confort dans la posture de la demi-lune.
Profitez-en pour allonger votre buste et votre posture, améliorer votre respiration et libérer le diaphragme.
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