Yoga : Ménage de Printemps
Yoga
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1h 5m
Dans cette séance de yoga, réveillez doucement votre énergie, retrouvez de la légèreté en vous débarrassant de ce qui vous pèse. Sortez de la grotte qui vous a peut-être abrité.e pendant l'hiver et offrez du renouveau à votre corps et à votre esprit.
Éveillez vos sens et votre conscience pour profiter et vivre pleinement le retour vers la lumière !
Séance modérément intense, à vous de doser 😊.
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